Indholdsfortegnelse:

Din 1-årige
Din 1-årige

Video: Din 1-årige

Video: Din 1-årige
Video: Bæ bæ lille lam og flere sanger - Barnesanger for barn og de minste Tinyschool Norsk 2023, Marts
Anonim

Har en kasse med væv praktisk - det er helt normalt at have blandede følelser med hensyn til etårsmarkeringen. Måske føler du en vis lettelse over, at din familie sover godt og har en følelse af rutine igen, eller måske er der en lille følelse af sorg ved afslutningen af dette babykapitel. Alle disse reaktioner er meget gyldige. Bare rolig. Der kommer så meget sjov det næste år, da din baby begynder at udtrykke sig på nye måder, og dit forhold uddybes endnu mere. År to er meget givende - vi er glade for dig!

Din 1-års milepæle

Det er svært at forestille sig, at din blobby baby nu er 1-årig! De kan sige nogle ord som "mor" og "dada" eller "øh-åh." Gør dig klar til en ordeksplosion i det næste år. Din baby har måske allerede taget deres første skridt, eller de kan stadig stole på dine hænder eller andre tilgængelige møbler for at hjælpe.

De tester konstant dine svar på deres handlinger - hvordan skal du reagere, når de smider deres mad på gulvet? Eller hvis de græder? Eller hvis de trækker skuffen op og tager alt ud? Din baby prøver at finde ud af, hvordan du og deres verden fungerer.

Din 1-årige kan være bange i nogle situationer, have klare favoritter hos mennesker og legetøj og sandsynligvis stadig græde, hvis du eller deres pårørende forlader rummet. De er små videnskabsmænd, der konsekvent forsøger at finde ud af, om genstande eller legetøj opfører sig på samme måde hver gang de smider det, smider det, tygger det, ryster det eller klemmer det.

Nogle andre 1-årige milepæle, ifølge American Academy of Pediatrics (AAP), inkluderer:

  • Går i en siddende stilling uden hjælp.
  • Kryber eller kryber fremad.
  • Trækker sig op i stående position, krydstogter eller tager uafhængige skridt.
  • Bruger en tangstang.
  • Slag to genstande sammen, indsætter eller fjerner objekter fra containere og lader objekter gå fra deres hænder frivilligt.
  • Svar på enkle verbale anmodninger eller "nej."
  • Efterligner tale og pludrer med intention.
  • Efterligner gestus.
  • Begynder at bruge objekter korrekt.

Din 1-årige udvikling

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er den gennemsnitlige babyvægt og højde for en 1-årig 19,6 pund og 29,1 tommer for piger og 21,2 pund og 29,8 tommer for drenge. Din baby har sandsynligvis tredoblet deres fødselsvægt såvel som vokset yderligere 10 inches. Bare rolig, hvis dit barn ikke er vokset til disse nøjagtige tal. Husk, at der er en bred vifte af normale for børn, og dit barn har det godt, så længe de vokser og udvikler sig.

Hvis der er noget ved din babys adfærd, der vedrører dig, bedes du kontakte dit barns børnelæge. Ifølge AAP og Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kan nogle tegn på udviklingsforsinkelse hos din 1-årige være:

  • Kryber ikke eller trækker den ene side af kroppen, mens den kravler i mere end en måned.
  • Kan ikke stå, når det understøttes.
  • Siger ikke enkelte ord som "mama" eller "dada."
  • Bruger ikke bevægelser som f.eks. At vifte eller ryste på hovedet.
  • Søger ikke efter objekter, du skjuler, mens de ser.
  • Peger ikke på ting.
  • Mister færdigheder, de havde før.

Bemærk: Hvis du besøger en læge under COVID, skal du sørge for at spørge om anlæggets sikkerhedsforanstaltninger og bekræfte, at de følger COVID-protokoller som angivet af Center for Disease Control and Prevention (CDC).

En generel tidsplan for din 1-årige

Da din 1-årige er vågen så meget længere og er meget mere opmærksom, kan det føles som om du skal underholde din baby hele dagen - hvilket er mentalt og fysisk udmattende. Mens der helt sikkert er sjove aktiviteter, du kan lave hjemme eller i dit nabolag, skal du vide, at du ikke rigtig har brug for at gøre noget særligt. Lad dit barn slutte sig til dig eller holde fast ved dig, når du træner eller løber ærinder. Giv dem deres egen børnevenlige bog, når du læser din egen i et par minutter. Vær komfortabel med at lade din baby lave et rod og udforske verden sikkert uden din konstante indblanding.

Her er en foreslået rutine:

  • Morgen: fodre, lege, snack, lur
  • Eftermiddag: fodre, lege, lur, fodre, lege
  • Aften: foder, leg, bad (ikke nødvendigvis dagligt), historie eller vuggevise
  • Nat: fodre, sove

Retningslinjer for fodring og spisning

12-måneders-FEEDING Template2c
12-måneders-FEEDING Template2c

Hvis du ikke allerede har gjort det, og du fodrer med formler, skal du tale med din børnelæge om introduktion af komælk eller en anden form for mælk. Hvis du ammer, er det ikke nødvendigt at tilføje anden mælk til ligningen. Du kan fortsætte med at sygeplejerske igennem det kommende år og derefter uden komælk. Bare sørg for at beskytte de ammende sessioner og din resulterende mælkeforsyning.

12-måneders-PEDTIP-skabelon3c
12-måneders-PEDTIP-skabelon3c

Her er en god tommelfingerregel for småbørns fodringsplaner:

Forældre har ansvaret for hvad, hvornår og hvor de skal spise, og børnene har ansvaret for at beslutte, om og hvor meget de skal spise.

Det vil ikke være nogen overraskelse at høre, at småbørn spiser mere nogle dage og mindre på andre. Prøv at fokusere mindre på et individuelt måltid og mere på ugens velafrundede opstilling.

For at pleje en veggie-elsker skal du ikke være bange for at gøre grøntsager velsmagende. Der er ikke behov for almindelige dampede grøntsager hver dag, så tilsæt lidt smør, ost, et strejf peber eller olivenolie. Lav stege eller karryretter eller supper. Hvis du kan få grøntsager på landmændsmarkedet, er friske grøntsager ofte mere velsmagende.

"Undervurder ikke kraften i familiens måltid. Sæt et godt eksempel," siger Cynthia Epps, en bestyrelsescertificeret specialist til fodring af spædbørn. Lad dit lille barn se dig spise og nyde dine måltider sammen som en familie. Hvis du er det eneste familiemedlem, der er til stede, skal du altid sidde ned og spise med dit barn, selvom du kun spiser lidt, siger Epps. Dette forhindrer en envejs dynamik, hvor dit barn føler sig presset til at spise. Ved at tilbyde ensartede måltider ser dit lille barn dig spise og nyde en bred vifte af fødevarer. Med din hjælp som model vil hånd-til-mund-koordinationen fortsat blive bedre.

Lege: Legetøj, spil og aktiviteter

12-måneders-SPILNING Skabelon2c
12-måneders-SPILNING Skabelon2c

Tænk ud over sengetid, når det kommer til læsning. En god rutine er at læse bøger før sengetid, men læsning på andre tidspunkter af dagen er også et godt mønster at komme ind i. Har også en lille stak bøger i stuen og i dit værelse. Hvis din baby vågner pænt og tidligt, og du ikke behøver at starte din dag med det samme, skal du gøre læsning til en morgenrutine. Når du læser, udvid ideer og ord med din baby, lav håndbevægelser til at ledsage bøger og brug en sangstemme eller anden engagerende tone for at holde deres opmærksomhed. De fleste babyer elsker at læse, og når de vokser, tilskynder det fantasi og sprogudvikling.

Musik har også en vidunderlig og vidtrækkende indvirkning på dit barns hjerne. Afspilning af musik og dans hjælper din baby med at udvikle en følelse af rytme, så bryd melodierne ud en gang om dagen og hold et dansefest. Jo mere du klapper, hopper, synger og danser, jo mere lærer din baby timing og slag, såvel som kropskoordination og mange andre udviklingsmæssige færdigheder.

For andre sjove aktiviteter kan du prøve:

  • Mal deres hænder og fødder og stempel karton, byggepapir, hvad du vil! (Sørg for at holde et par til minderne.)
  • Øv dig i at sortere forskellige genstande (f.eks. Bomuldskugler, bønner, blomster) ved hjælp af muffinsformer, tomme ægkartoner, forskellige skåle eller kopper eller en snitplade.
  • Giv din baby noget kridt på fortovet, og lad dem have det udenfor.
  • Fyld et kar eller en spand med vand, og giv din baby forskellige ting at smide i spanden for at se om genstandene flyder eller synker.

Retningslinjer for søvn og lur

12-måneders-sovende skabelon2c
12-måneders-sovende skabelon2c

Din 1-årige sover sandsynligvis 10 til 11 timer om natten og sover to gange dagligt i cirka en til to timer ad gangen. Hvis din baby har konsolideret sig ned til en lur, skal den strække sig omkring tre timer. De fleste babyer klarer sig godt med to lur indtil mindst 15 måneder, men hvis du spekulerer på, om din baby er klar til at tabe en lur, er her de tegn, du kan se efter, ifølge The Happy Sleeper-forfatteren og søvnkonsulent Heather Turgeon:

  • Baby sover mindst 11 timer om natten.
  • Baby modstår at tage en af deres to lur i mindst to uger i træk.
  • En lur bliver meget kort.
  • Den anden lur begynder at forstyrre sengetid.

En prøve søvnplan for en 1-årig:

  • Vågetid: 06:45
  • Nap 1: 9:30 a.m.
  • Nap 2: 14:30
  • Sengetid: 19:00

Almindelige 1-årige sundhedsmæssige forhold

Ud over den et-årige kontrol, få influenza vaccine til din lille. Fordi COVID-19 og influenza har lignende symptomer, anbefaler AAP og CDC alle 6 måneder eller ældre (uden medicinske kontraindikationer) at få den nuværende aldersmæssige influenzavaccine til at hjælpe med at bevare potentielt knappe medicinske ressourcer. Influenza-vaccinen beskytter ikke din 1-årige mod muligvis at få COVID-19. Kontakt dit barns børnelæge for at se, om din baby har brug for to doser vaccine eller kun en dosis.

Når din baby er 12 måneder gammel, er der normalt en 1-årig check-aftale med dit barns børnelæge. Afhængigt af doseringsplanen og vaccinationstypen kan de muligvis modtage de AAP- og CDC-anbefalede tredje doser af følgende vaccinationer:

  • Hepatitis B (HepB)
  • Poliovirus (IPV)

De kan også modtage den tredje eller fjerde dosis af følgende immuniseringer:

  • Haemophilus influenzae type b (Hib)
  • Pneumokok konjugat (PCV13)

De kan også modtage de første doser af følgende immuniseringer:

  • Målinger, fåresyge, røde hunde (MMR)
  • Varicella (VAR)

De kan også modtage den anden dosis af følgende immunisering:

Hepatitis A (HepA)

Tillykke

Det er det, du klarede det! Din engang så lille baby er nu et blomstrende personlighedsfyldt lille barn tak til dig. Tillykke!

Populær af emne.