At Have En Baby Under Pandemien? 6 Måder At Holde Dit Forhold Stærkt På

• Graviditet under COVID
• Sådan forhindrer du pandemiske udfordringer i at skade dit forhold
• Selvpleje, mens du føder i en pandemi

At leve i en pandemi er svært nok, men at have en baby i en pandemi er næste niveau. Som om graviditet under normale omstændigheder ikke kommer med nok udfordringer, kan tilføjelse af den daglige stress af COVID-19 få nogle dage til at føle sig umulige. Hvis du finder ud af, at dette har forårsaget forholdsproblemer mellem dig og din partner, er du bestemt ikke alene.

Bare rolig - de pandemiske udfordringer, du står over for nu, er ikke permanente, og også dette vil passere. Men der er ingen sukkerovertrækning: At føde under en pandemi, især når du bekymrer dig om dit barns sundhed og sikkerhed, er ikke for de svage.

Finder du, at argumenter kommer oftere mellem dig og din partner i løbet af denne tid? Her er hvad du har brug for at vide for at komme tilbage på vejen til god kommunikation.

** forholdsproblemer, pandemiudfordringer, fødselspandemi, babyens sundhed og sikkerhed

Uanset om du er gravid eller for nylig har født, skal du acceptere den hjælp, du får tilbudt, og ikke være bange for at nå ud til dem, der elsker dig og bede dem om lidt hjælp, selvom det bare er at hente dine dagligvarer eller aflevering af kaffe. Du skal ikke gøre det alene, og din partner fortjener også en pause!

Og husk: Uanset hvor udfordrende denne gang er, kan det være meget nyttigt at forblive så positiv som muligt.

"Jeg beskyldte mig selv for at finde den lyse side," skrev mor Gretchen Bossio for. "Når alt kommer til alt var jeg sund, min baby var sund - alt ville være OK, omend anderledes. Og en dag ville jeg være i stand til at fortælle min lille, 'Du og mor overlevede ganske prøvelser - en pandemi - mens du voksede i min mave! '"