Vi har alle set meme cirkulere gennem Instagram og Facebook en million gange. Måske har vi endda delt det selv. Det involverer normalt billedet af et barn i fuldsmeltningstilstand midt i købmanden eller bagsiden af en minivan eller lige ved køkkenbordet. Du kender udseendet: rødt ansigt, tårer strømmer ned, snot drypper. Hans liv er helt klart lige blevet ødelagt, og teksten udfylder straks os om hvorfor:”Jeg gav ham den røde sippy kop i stedet for den blå,” kunne billedteksten læse. Og alt på én gang griner forældre overalt på Internettet og bevidst nikker deres hoveder i forståelse.
Der er en grund til, at vittigheden lander hver gang og fremkalder tusinder af likes, delinger og reaktioner i processen. Det er fordi det er sammenhængende - og ærligt talt sandt. Faktisk kan du på ethvert givet tidspunkt vædde på, at en mor eller far kæmper med en lignende uforklarlig kid-tantrum over en dagligdags, men tilsyneladende jordskærende begivenhed.
Faktum er, at raserianfald er en uundgåelig del af at opdrage et lille menneske, og de kan slå til når som helst. Men nu siger to psykologer, at vi måske vil tænke to gange, før vi tager et billede af vores børn midt i sammenbruddet og glædeligt deler det online for likes.
”Som psykologer og forældre selv forstår vi trangen til at grine, når et barn hyler, fordi det er forbudt at spise de jordnødder, der pakkes fra Amazonæsken, og vi forstår også impulsen til at offentliggøre disse øjeblikke,” skrev psykologerne Rebecca Schrag Hershberg og Daniel T. Willingham i en nylig op-ed for New York Times.
Problemet, siger de, er alt i spottet.
Selvom det kan virke som en harmløs måde at komme sammen med andre forældre og le af en virkelig frustrerende oplevelse, der forener enhver, der har eller kender et barn, giver offentligt deling af disse øjeblikke "psykologisk afstand fra negative følelser som skam eller angst," ifølge Schrag Hershberg og Winningham.
Ser du, grunden til, at vores børn reagerer som om noget virkelig livsændrende lige er sket med dem, er fordi der er noget i deres verdener. Og det er faktisk ikke noget at grine af, sagde Schrag Hershberg og Winningham. I stedet er det noget, vi bør tage lidt tid på at forstå bedre.
Sikker på, dit barn mister muligvis øjeblikket forstanden over, at hans vand er "for vådt", men tænk på, hvad der foregår på hans 2-årige hjerne lige nu.
”Den præfrontale cortex er ikke fuldt udviklet, hvilket gør det vanskeligt at forstå, at vand kun kan være vådt, eller at hans hund ikke kommer tilbage, eller at regulere den efterfølgende følelse i begge tilfælde,” skrev Schrag Hershberg og Winningham. "At hans agitation er ulogisk gør det ikke mindre reelt."
På Twitter ringede folk ind og bifaldt begge psykologer for at rejse et gyldigt og sjældent omtalt emne, der på en eller anden måde er blevet en normal del af vores sociale medieadfærd.
Kollega mor negler hvorfor folk aldrig skulle skamme mødre for at 'lade sig gå'
Politi og lokal Walmart samles sammen for at erstatte drengens 'uvurderlige' stjålne Ride-On-traktor
"Dette har altid virket som mobning for mig," tweetede en kvinde, "og jeg har ofte spekuleret på, hvordan disse børn vil reagere, når de er ældre og mere i stand til at forstå, hvad deres forældre har gjort."
”Af en eller anden grund er nogle voksne kommet til at tro, at børns følelser ikke er ægte," tweetede en anden mand. “Så finder de altid undladt at tænke på denne opfattelse år senere, når barnet bliver en kurvkasse eller når voksenalderen og beslutter, at han ikke har brug for mor og far i sit liv."
Oof. Mens noget af dette kan virke som en smule overreaktion, når du virkelig træder tilbage og tænker over det, har Schrag Hershberg og Winningham et punkt.
”Ja, børn bør lære at grine af sig selv, og den slags læring skal først ske i familiens sikkerhed,” rapporterede de. "Men disse tidlige lektioner bør vedrøre en eller anden harmløs dårskab, som barnet kan forstå, og et raserianfald signalerer, at det er det forkerte øjeblik."
Selvom det kan synes harmløst at affyre et sjovt tweet eller Instagram-indlæg, når du kæmper for raserianfald, er det bedre svar ifølge Schrag Hershberg og Winningham at glemme omverdenen lidt og fokusere på, hvad der foregår inde i din barn - og endda i dig.
"Læg mærke til din krops reaktion - det kæmpende hjerte, den lave vejrtrækning - og husk, at din reaktion er biologisk, ikke grund til alarm," skrev de. "Bliv roligere med en dyb indånding eller en hurtig 5-4-3-2-1 jordforbindelse."
Prøv derefter at overføre den ro på dit barn. At lære dem, hvordan man navigerer gennem deres følelser (uanset hvor store eller over-the-top de kan synes) vil gøre underværker for både dig og dem i det lange løb. At miste vores sind eller forsøge at gøre lys over det kan være vores tarmreaktion. Det kan endda føles godt i øjeblikket. Men som begge psykologer minder os om, er det vanskeligt at opdrage børn med få regler, der gælder for alle scenarier.
”Humor tilbyder dog en,” rådgav Schrag Hershberg og Winningham. "Griner altid med dine børn, aldrig af dem."
Jeg tror, det er en, som vi alle kan prøve at leve efter.
