Berømthed 'Barnepige Til Stjernerne' Retter På Nr. 1 Sove Tip Hun Bliver Bedt Om

Connie Simpson er kærligt omtalt som "Nanny Connie" i årtier nu - og det er en titel, hun helt sikkert bærer stolt. Den erfarne forældreråd har været i børnepasningsindustrien i mere end 30 år, hvor hun har hjulpet hundreder af nye forældre med at byde deres babyer velkommen fra hospitalet (inklusive nogle kendte A-listers!). Men denne uge satte den elskede "Nanny to the Stars" - og Owlet-partner - sig ned for at dele nogle af hendes bedst bevarede hemmeligheder for spædbørn med os alle. Og hvis du spørger os, er det ret klart, at nye forældre alle har mange af de samme spørgsmål - berømte eller ej.

Omsorg for babyer og børn har altid været i Connies blod

Som en teenager, der voksede op i Mobile, Alabama, hjalp Nanny Connie sin mor, der arbejdede som privat sygeplejerske for nye forældre og passede utallige nyfødte babyer.

I de efterfølgende år fortsatte Connie med at arbejde på flere andre børnepasningsrelaterede job, fra en lærer til en daginstitutdirektør. Endelig i 1982 bød hun sin datter, Courtney, velkommen, som endnu mere åbnede øjnene for kærligheden mellem en mor og et barn.

"Til sidst jagte min lidenskab mig ned [og] jeg kunne ikke løbe fra mit DNA," siger hun nu om at blive "barnepige Connie."

"Min oldemor var jordemoder, min mor var sygeplejerske, og min familie handlede om at tage sig af familier," fortæller hun. "Det kom bare naturligt for mig, og jeg elskede, hvad jeg gjorde, og hvad jeg laver."

Undervejs har hun også hjulpet snesevis af berømthedsforældre

Hun hjalp engang Brooke Shields med at øge hendes modermælkforsyning (pro tip: Prøv at nippe til øl!), Og hun viste rebene til Justin Timberlake og Jessica Biel, da de fik deres første barn, Silas.

John Krasinski og Emily Blunt, som er forældre til Hazel, 6 og Violet, 4, sværger stort set ved hende.

”Der er meget få mennesker, som mennesker får at sige, ændrede deres liv,” fortalte Krasinski Nanny Connie under et interview i 2018. "Du ændrede vores liv."

Gennem det hele har Connie lært nogle værdifulde lektioner af sig selv

"For det første ændrer det ikke sig at være forælder at være berømthed," siger Nanny Connie. "Faktisk tilføjer det mere pres! Alle øjne er rettet mod deres forældreevner og venter på den første lille fejltagelse. De får ikke den nåde at finde vej og opbygge deres selvtillid som forælder.

"Denne forskel fik mig til at finpudse mine færdigheder med at lære dem enkle ting som hvordan man tager din baby ind og ud af bilen, hvordan man klæder dit barn på, når man går ud offentligt, hvordan man pakker din bleetaske til succes og hvornår man skal forlade hjemmet med sin lille,”forklarer hun.

Men spørgsmål om babyens søvn forbliver de mest almindelige

Især denne: * "Hvordan får jeg min baby til at sove om natten?" *

Chancerne er, at du har mumlet den ene til dig selv en million gange og endda holdt dig op sent om aftenen og googlet som en skør. I så fald forstår barnepige Connie din frustration.

"Hver forælder skal omfavne, at ikke to børn er ens, og hver søvnrutine vil være forskellig," bemærker hun. "Forældre, der hjælper hinanden - og at have hjælp, hvis I er enlig forælder - er vigtigt. Dette kan være jeres landsby."

Når det er sagt, skal du ikke sammenligne din babys søvnrutine med andres

Ifølge Nanny Connie er den største "søvnfejl", som nye forældre laver, at tænke, at der er en søvnplan, der passer til alle for nyfødte.

"Tænker, at bare fordi din ven var i stand til at få deres barn til at sove natten igennem, vil dette ske i din husstand," siger hun. "Det er bare ikke tilfældet. Hver forælder og barn er forskellige."

Det er også vigtigt at huske, at de fleste babyer faktisk ikke "sover natten igennem" på den måde, vi ofte tænker på det. Faktisk viste en undersøgelse fra 2018, der blev offentliggjort i tidsskriftet Pediatrics, at kun 57% af babyerne faktisk bliver sovende i otte timer lige i en alder af 1. Dette kan også variere afhængigt af det udviklingsstadium, en baby er i (f.eks. Tænder, som kan afbryde nattesøvnen), så det er vigtigt at huske det.

I slutningen af dagen kan det være bedre at fokusere på total søvn - inklusive lur i dagtimerne og udsætter - i stedet for om en baby får otte på hinanden følgende timer med lukket øje.

Det er også OK at få lidt hjælp fra teknologi

En del af at få babyer til at sove forsvarligt alene og berolige så meget som muligt kommer med ikke at svæve ind for hvert skrig eller klynk. Selvfølgelig er det lettere sagt end gjort, når du ikke er sikker på, om din baby har brug for dig, men det er netop derfor, barnepige Connie har sunget roset af Owlet babyovervågning i et stykke tid nu.

Den bærbare skærm, der også kaldes en "smart sok", glider let på og af din babys fod til naptime eller sengetid og sporer deres bevægelse, puls og iltniveauer i blodet, mens de sover. Det synkroniseres også til en app på din smartphone, så du hurtigt kan tjekke ind eller blive advaret, hvis der er noget galt.

"Dette hjælper med at opbygge forældrenes selvtillid til at finde deres fod med at lære deres barns søvnmønstre," siger Nanny Connie. "Som med alt andet, ved at dette vil tage tid, og du bygger et fundament."

I det væsentlige fortæller Owlet forældrene, hvornår de skal flytte ind, og hvornår de skal være i ro - noget, som barnepige Connie finder uvurderlig.

"Jeg har brugt 30 år på at kigge ind på de små og sørge for, at deres flytning var bare fordi de var ved at justere," siger hun. "Owleten er blevet den lille fugl på min skulder for at sige:" Barnepige, det er OK. De var lige ved at finde en ny position."

Vær ikke bange for at blande "old school" -metoder med nye

"Jeg er nødt til at rose teknologien for at gøre noget, der hjælper forældre til at føle sig bemyndiget i forældrerollen, fordi der er sådan stress," siger Nanny Connie. "Misforstå mig ikke, jeg er bestemt talsmand for, at forældre ikke er fuldt afhængige af teknologi for at lære af deres lille. (Jeg siger dette, fordi de har brug for at lære at være trygge på deres forældreinstinkt, når det kommer til at lære af deres små.) Men jeg er en fortaler for, at forældre bruger teknologi til at bekræfte eller skærpe deres instinkt med de oplysninger, det giver.

"Enhver forælder, især nye forældre, har brug for en hjælpende hånd," tilføjer hun. "Der er ikke noget bedre tidspunkt at starte end i starten, at kende de små idiosynkrasier af din lille."

Frem for alt skal du indstille en rutine, der fungerer for dig

Ifølge Nanny Connie vil etablering af en rutine før sengetid gøre hele forskellen - for dig og din baby. Opret et beroligende natritual, der vil slappe af af din baby og signalere, at det er tid til at slappe af fra dagen.

"En baby arbejder ud af deres sanser," minder Nanny Connie. "Deres lugtesans og berøring er nøglen. Ved konstant at starte deres luftfugter med æteriske olier inden deres bad eller give dem en massage efter badetid, kan de vide, at det er sengetid. Derfor er rutine så vigtig, fordi det til sidst sætter deres forventninger og til sidst bliver det anden natur for dem. Det hjælper også med at holde forældrene i en rutine og reducere deres stress."

(Sagde nogen, at det mindsker stress? Sig ikke mere.)