Indholdsfortegnelse:

Sådan Slipper Du Af Tør Vinterhud
Sådan Slipper Du Af Tør Vinterhud

Video: Sådan Slipper Du Af Tør Vinterhud

Video: Sådan Slipper Du Af Tør Vinterhud
Video: Sådan slipper du af med dine bumser 2023, Marts
Anonim
  • Hvad er årsagen til tør hud om vinteren?
  • Healing indefra: Den tørre hud diæt
  • Sådan slipper du af tør hud om vinteren

Mens nogle af os byder velkommen til den ændring af kulisser, som vinteren bringer, kan det være hårdt for din hud. Ifølge Harvard Medical School har "vandindholdet i epidermis (det yderste hudlag) en tendens til at reflektere fugtighedsniveauet omkring det." Det betyder, at de kolde, tørre forhold får fugt til at fordampe fra huden med en højere hastighed end andre tider af året. Kort sagt: du får tør hud.

tør hud vinter
tør hud vinter
tør hud vinter 2
tør hud vinter 2
tør hud vinter 3
tør hud vinter 3

Sådan slipper du af tør hud om vinteren

Da du ikke kan undgå det kolde vejr, skal du gøre andre ting for at hjælpe dig med at slippe af med tør hud. Ja, fugtgivende regelmæssigt hjælper. Sørg for at bruge tykke fugtighedscreme, der indeholder olier for at hjælpe med at hydrere. Du vil gerne fugte flere gange om dagen.

Nogle andre ting, du kan gøre for at hjælpe med tør vinterhud, inkluderer:

  • Brug en luftfugter indendørs
  • Lavere termostatniveauer
  • Begræns bade til ikke mere end 10 minutter for at forhindre fjernelse af hudens olieagtige lag
  • Bad i lunkent vand, ikke varmt vand for at tilbageholde naturlige olier
  • Minimer brug af sæbe, eller brug fugtighedsbevarende sæber eller sæbefri rengøringsmidler
  • Undgå alkoholrensende produkter
  • Brug badolier
  • Begræns brugen af svampe, skrubbebørster og vaskeklude, der kan beskadige huden
  • Rids ikke
  • Brug barbercreme eller gel, og lad den trænge igennem i flere minutter inden barbering
  • Brug duftfrie vaskemidler og afstå fra at bruge skyllemiddel
  • Undgå stoffer som uld, der kan irritere huden

Og mens du tager vare på din egen hud, skal du sørge for, at dit barns hud også er beskyttet. Selvfølgelig er de yngre og har generelt færre problemer, men du kan bemærke et udslæt fra tør vinterhud, især med babyer. Brug de samme midler, som du selv ville hjælpe med at give dem lindring (men tjek først med din børnelæge, inden du anvender cremer og lotioner til babyer og småbørn.) Det kan være nyttigt at have en luftfugter i hvert soveværelse og i de vigtigste opholdsstuer til sæt eftertragtet fugt tilbage i luften.

Hvis udslæt er svær, eller huden er så sprukket, at den bløder, kan du planlægge en aftale med en hudlæge for at finde en receptbaseret løsning.

Populær af emne.