Indholdsfortegnelse:

Hypnoterapi Til Dummies (og Mødre, Der Styrer Fjernundervisning Og Mister Deres Sind)
Hypnoterapi Til Dummies (og Mødre, Der Styrer Fjernundervisning Og Mister Deres Sind)

Video: Hypnoterapi Til Dummies (og Mødre, Der Styrer Fjernundervisning Og Mister Deres Sind)

Video: Hypnoterapi Til Dummies (og Mødre, Der Styrer Fjernundervisning Og Mister Deres Sind)
Video: Susan er hypnotisør og fortæller her, hvad hypnose er. 2024, Marts
Anonim

Jeg stoppede med at gå til terapi, da pandemien ramte, hovedsageligt fordi jeg ikke havde lyst til at have nok privatliv til at lave effektive telefonsessioner hjemmefra. Men det er ikke som om de problemer, jeg typisk kæmper med bare magisk forsvandt. Som enhver, der har levet de sidste syv måneder, vil bevidne, blev de faktisk endnu mere intense.

Så da en ven strakte sig ud og ledte efter folk at arbejde med til sin nye hypnoterapipraksis via Zoom, var jeg spil.

Jeg ledte efter to ting - en dybere følelse af ro i disse urolige, usikre tider; og nogle kreative selvtillid. Her er hvad jeg har lært undervejs.

Kvinde i hypnose
Kvinde i hypnose
Hypnotiseret kvinde
Hypnotiseret kvinde
Kvinde lukker øjnene under hypnose
Kvinde lukker øjnene under hypnose
Stresset kvinde på bærbar computer
Stresset kvinde på bærbar computer
Terapeutens kontor
Terapeutens kontor
Glad kvinde
Glad kvinde
Glad kvinde smilende
Glad kvinde smilende

Hvordan du ved, det fungerer

Nogle mennesker kommer måske ind for at holde op med at ryge, har en session, og deres trang er væk. Det er en ret klar indikation. For andre er ændringer mere subtile, mere inkrementelle.

Jeg har gjort dette i et par måneder nu. Og det er ikke som om jeg vågnede en morgen mere selvsikker som forfatter og mindre ængstelig som person. Men jeg føler små, åbne rum, der ikke var der før, hvor jeg kan træffe valg, der er forskellige fra mine valg tidligere. Og hvad angår personlig forandring, føles det meget som fremskridt.

Anbefalede: