Indholdsfortegnelse:

Sådan Er Det At Være Mor Med ADHD
Sådan Er Det At Være Mor Med ADHD

Video: Sådan Er Det At Være Mor Med ADHD

Video: Sådan Er Det At Være Mor Med ADHD
Video: Sådan føles det at leve med ADHD 2024, Marts
Anonim

Det er en tirsdag morgen i min husstand. Kl. 6:15 ringer alarmen på min telefon. Jeg vågner op og løfter min telefon for at slukke for den. Jeg ligger i sengen et øjeblik og åbner alle de apps, jeg har brug for for at fungere. Der er min personlige kalender, min arbejdskalender, min familiekalender, mine tre to-do-listeproducenter og mit tjekliste-spil, Habitica. Når jeg ruller gennem disse og mentalt forbereder mig på min dag, bemærker jeg, at jeg har meddelelser om sociale medier. Næsten mod min vilje banker min finger på dem, og jeg ruller gennem alle mine likes og kommentarer. Hej, jeg spekulerer på, hvad Patrick holder på med i disse dage. Han postede nogle billeder, der ser ud til at være taget i Estes Park. Jeg skulle tjekke hans feed …

Oh lort! Klokken er 6:30 nu. OK, så går jeg. Jeg vækker min datter og begynder at gøre os to klar. Når vi er færdig med at bruse, kommer min mand ind på badeværelset, mens vi laver vores hår.

"Hej, hentede du tilfældigvis renseriet?" spørger han forsigtigt.

Skyde. Nej. Jeg har glemt det igen.”

Jeg vidste, at der var en grund til, at alarmen gik i går eftermiddag, men jeg kunne ikke huske hvorfor. Jeg bliver nødt til at huske at mærke mine alarmer, ellers er de ingen hjælp. Jeg prøver at sige undskyld, og min mand siger, at det er OK, men jeg ved, at han er irriteret. Og hvorfor ikke? Denne renseri har ventet på os i omkring to uger, og jeg er den eneste, der kan komme derhen efter arbejde, før butikken lukker.

Min datter og jeg løber i skole med få minutter til overs. Vi glemte at pakke frokost aftenen før (til hendes forsvar, hun er i børnehaven), så det er cafeteria mad til os igen …

Lad os stoppe et øjeblik

Tag den morgen, som for den gennemsnitlige person bare kan kridtes op til en dårlig dag eller en hård start. Forestil dig nu, hvordan hver morgen starter. Det er mit liv. Sådan er det også hele dagen på arbejde for mig. Så når jeg kommer hjem, vil jeg kollapse, selvom der er en million gøremål og små ting at tage sig af. Det er så overvældende, at jeg ikke engang ved, hvor jeg skal starte.

Så længe troede jeg, det var bare livet som en travl arbejdende mor og skolelærer. Jeg tilpassede mig på enhver måde, jeg kunne. Jeg begyndte at stole stærkt på påmindelsesapps, digitale kalendere og assistenter som Google Home.

Disse ting hjælper, men de er ikke idiotsikker. Tåben er mig - selvom du indstiller 20 påmindelser, hjælper det ikke, hvis du har glemt at lægge underretningen de detaljer, du havde brug for for at fuldføre opgaven. Og ingen app vil på magisk vis gøre det muligt for mig at vide, hvor jeg skal starte på et kæmpe projekt eller en bunke husarbejde. Jeg bliver frossen, tabt, ude af stand til at prioritere, hvad der er vigtigt.

Det viser sig, at dette ikke kun er symptomer på min livssituation. Jeg klagede til en ven en dag om, hvor svært det var for mig at få tingene gjort, da hun sagde: "Du ved, det lyder som min søster, før hun fik sin ADHD-diagnose."

Jeg kunne ikke tro det, jeg hørte

Hvordan kunne jeg få ADHD?

”Jeg har arbejdet i skoler i 12 år,” sagde jeg.”Jeg ved, hvordan ADHD ser ud. Børn, der hopper af væggene, kan ikke holde munden lukket - jeg mener, kom nu, jeg har en kandidatgrad. Hvis jeg havde ADHD, hvordan kunne jeg have opnået det?”

Selvom jeg havde fjernet min vens bekymringer, var jeg stadig meget nysgerrig. Hvad hvis hun havde ret? Jeg sluttede mig til et par Facebook-grupper for voksne med ADHD og ledelseskampe. Så mange af indlægene var utroligt sammenhængende! Disse folk, der var blevet diagnosticeret med ADHD som voksne, lød som om de kæmpede med de samme ting, som jeg kæmpede imod.

Jeg besluttede at tale med min terapeut om det. Hun var enig i, at jeg havde mange af symptomerne og henviste mig til en psykiater til test. Under mit første spørgeskema og interview spurgte lægen mig om, hvordan skoleoplevelsen havde været for mig som barn.

Jeg indså, at selvom jeg ikke sprang ud eller hoppede ned fra væggene, blev jeg ofte helt frigivet fra klasser, som jeg syntes var kedelige. Jeg var dog intellektuelt avanceret nok til, at jeg kunne klare mig godt uden at være meget opmærksom. Jeg ville ikke sprænge ud eller hoppe rundt, fordi jeg var meget opmærksom på mine sociale omgivelser. Det viser sig, at piger med opmærksomhedsforstyrrelser ikke manifesterer de samme symptomer som drenge, og deres symptomer er så meget mere subtile og mindre forstyrrende, at de ofte aldrig bliver diagnosticeret.

Det hele gav så meget mening

Alle disse timer med foredrag, hvor jeg tegnede sider og sider med tegneserier i stedet for at tage noter, men alligevel klarede det mig godt på prøverne. Klasser, hvor jeg læser romantiske romaner under mit skrivebord. Alle disse collegeundervisninger sprang jeg over, fordi jeg ikke kunne lytte, og jeg vidste, at jeg alligevel ville få mere af at læse bogen og tale med jævnaldrende. Jeg var heldig nok til, at jeg var i stand til at tilpasse mig og udøve et niveau af selvkontrol, fordi mit ønske om at lykkes var heldigvis stærkere end de lammende symptomer på min indlæringsforstyrrelse.

Min tid som studerende er imidlertid forbi, og jeg kunne ikke i mit liv komme med måder til at afbøde ADHD's virkninger på min evne til at være en fuld partner til min mand eller en ansvarlig mor for min datter.

Det bliver en lang vej, men med denne diagnose er jeg begejstret for at prøve nogle behandlingsstrategier. Jeg begynder med medicin og fortsætter med at undersøge ledelsens fungerende "hacks" for at holde livet kørende. Denne oplevelse har bestemt åbnet mine øjne og vil også direkte informere min undervisning.

Hvis min typiske morgen lyder som din, så tøv ikke med at kontakte en sundhedsperson og tale med dem om ADHD. Glem ikke at indstille en påmindelse på din telefon og mærke den!

Anbefalede: