Ting Om Søvntræning? Det Holder Ikke
Ting Om Søvntræning? Det Holder Ikke

Video: Ting Om Søvntræning? Det Holder Ikke

Video: Ting Om Søvntræning? Det Holder Ikke
Video: Personlig Update - Dagpleje start, ammestop og søvntræning 2024, Marts
Anonim

For ni måneder siden offentliggjorde en af mine artikler med titlen "Jeg blev skammet af mine mors venner for søvntræning min baby." I det fortalte jeg historien om min beslutning om at sove, tog min datter, da hun var seks måneder gammel, og mit chok over at opdage, at andre nye mødre, som jeg kunne lide og respekterede, misbilligede mit valg hårdt. Svaret på artiklen var eksplosivt. Hundredvis af kommentatorer rasede mod søvntræning og beskyldte mig for at misbruge mit barn og beviste endnu en gang, hvor dømmende forældre kan være, og at søvntræning stadig er et af de mest polariserende spørgsmål. Mange andre læsere havde den modsatte reaktion, der relaterede deres egne succeser med søvntræning og tilbageviste ideen om, at babyer er traumatiseret af oplevelsen.

Men gennem denne storm af kontrovers var der en lille detalje, som ingen af mine anklagere eller tilhængere nogensinde nævnte. En skuffende kendsgerning, at jeg ikke havde nogen idé, ville blive min igangværende virkelighed: Søvntræning varer ikke.

RELATERET: Hvordan man ikke skal sove Træn dit barn

Mens jeg vendte ned på min mors venner, der blev forfærdet over Cry It Out, var jeg hemmeligt overbevist om, at jeg havde løst vores søvnproblemer for evigt. "Gå videre og døm mig, mine damer!" Jeg troede. "Søvn er den bedste hævn. Jeg vil sove godt i de næste 15 år, indtil mit barn begynder at gå på fester."

Bortset fra at det ikke er sandt. Overhovedet.

Mens de første seks måneder efter søvnuddannelse faktisk var en magisk periode på 12-timers nætter, hvilede forældre, lykkeligt barn osv., Varede lykken kun, indtil min datter ramte en større søvnregression omkring hendes første fødselsdag. Så var vi nødt til at gøre det igen.”Bare en hikke,” tænkte jeg. "Vi er tilbage på sporet nu." Men efter 18 måneder gjorde vi det igen. Og igen efter 23 måneder. Og igen efter 27 måneder. Ser du et mønster her?

Newsflash: desperation kan føre til dårlige vaner. Tak, søvntrænere!

Den uheldige sandhed er, at kognitive eller fysiske spring, sygdom, tænder, rejser eller ændringer i rutinen kan forstyrre dit barns søvn alvorligt fra et par dage til et par måneder. "Du må ikke ændre noget!" advar søvn træning bøger.”Skab ikke dårlige vaner! Regressioner vil passere!” Hvilket er let for dem at sige, når de ikke er blevet vækket af et skrigende barn hver anden time, nat efter nat, i ugevis. Newsflash: desperation kan føre til dårlige vaner. Tak, søvntrænere!

Dette er ikke et tegn på, at jeg fortryder søvntræning. Ikke et sekund. Efter at have forsøgt alle andre metoder under solen, og lade vores datter græde, så forfærdeligt som det føles, er det eneste, der har hjulpet hende med at få den søvn, hun har brug for. Og det er det eneste, der har gjort det muligt for hendes forældre at være til stede, opmærksomme og fungerende mennesker i stedet for udmattede zombier. I modsætning til mange af disse vrede kommentatorer tror jeg ikke, at det at hjælpe mit barn med at falde i søvn hver aften, hele natten, så længe hun foretrækker, er "hvad jeg tilmeldte mig" som forælder. Og jeg tror ikke, at det at være helt afhængig af mig for at falde i søvn er sundt eller nyttigt for mit barns udvikling.

RELATERET: Sådan lindres smerten ved småbørns søvnregressioner

småbørns grænser
småbørns grænser

Er grænser med småbørn endda mulige?

dreng sidder på trin med sippy kop
dreng sidder på trin med sippy kop

Trin til overgang fra en flaske til en Sippy Cup

Men jeg ville ønske, jeg havde vidst, at det ikke var over første gang. Jeg ville ønske, at nogen havde nævnt, at de 18 minutters gråd, jeg var nødt til at udholde, da min baby var seks måneder, ikke var noget i forhold til de timers skrig, som en 2-årig kan uddele. Måske ville vores baby-søvnkonsulent ikke afbryde min glade dans?

En ven med tre børn gav mig engang et klogt stykke rådgivning om forældre.”Alt ændrer sig,” sagde han.”Dårlig søvn bliver god søvn. God søvn bliver dårlig søvn. Hvis tingene går godt, vil de ændre sig. Hvis tingene går forfærdeligt, vil de ændre sig.” På det tidspunkt nikkede jeg og smilede til ham uden bekymring. Jeg tror, jeg får det nu.

Forældre, træn væk! Men overvej jer advaret: Forandring kommer.

Anbefalede: