En Ting Du Skal Vide For At Gøre Disse Nyfødte Dage Lidt Bedre
En Ting Du Skal Vide For At Gøre Disse Nyfødte Dage Lidt Bedre

Video: En Ting Du Skal Vide For At Gøre Disse Nyfødte Dage Lidt Bedre

Video: En Ting Du Skal Vide For At Gøre Disse Nyfødte Dage Lidt Bedre
Video: DIY Room Decor! 10 DIY Room Decorating Ideas for Teenagers (DIY Wall Decor, Pillows, etc.) 2024, Marts
Anonim

Med min tredje baby på vej har jeg fundet mig selv til at tænke meget på de nyfødte dage. Jeg må indrømme, at en del af mig føler nervøsitet og angst, når jeg tænker på de søvnløse nætter fremad, navigerer efter fødselshormoner og lærer at amme en ny baby, der har sine unikke præferencer.

Med min første datter kan jeg huske, at jeg følte mig så ophidset i løbet af de første måneder af hendes liv. Jeg var frustreret over mig selv og min datter, fordi vi aldrig sov. Jeg ønskede at komme videre med vores liv, have kapacitet til at holde mit hus rent og til at fungere som et normalt menneske på arbejdspladsen, men det skete ikke.

RELATERET: Sådan ved du virkelig, om du ikke har spædbørn

Jeg er sikker på, at jeg brugte timer på at rulle gennem forældre på Facebook-grupper og opslagstavler, ledte efter svaret på vores søvnproblemer eller sendte desperate bønner og ville ønske, at nogen ville fortælle mig, hvad jeg gjorde forkert, og hvad der var galt med mit barn.

Det viser sig, at jeg ikke gjorde noget forkert, og der var ikke noget galt med mit barn. Jeg skabte et imaginært problem, hvor ingen eksisterede. De fleste babyer sover simpelthen ikke.

Denne forældresandhed er svær at tro på, især når bøger kan prale af metoden, der "giver dig gaven med nattesøvn" og derefter instruerer mødre til at udøve praksis, som børnelæger advarede mod gang på gang. Det er hårdt, selv når man ruller gennem sociale medier og ser Instragram- og Facebook-indlæg fra helligdommelige mors venner, der skryter af den "gode" nyfødte, der sover natten igennem på fire uger.

Accepter udmattelsen, accepter tøjbunkerne og de tre dage gamle beskidte joggebukser. Men bede også om den hjælp, du har brug for.

Men sandheden om nyfødt søvn? Babyer vågner af en grund, og det ser ud til at være blandt de mest basale dele af deres design, der giver mulighed for deres overlevelse. Hyppige vækkelser har været forbundet med en nedsat risiko for pludseligt spædbarnsdødssyndrom eller SIDS, da disse babyer er mindre tilbøjelige til at få episoder med apnø. Derudover kan sygepleje om natten være forbundet med en sund mælkeforsyning fra mor og bedre vægtøgning hos spædbørn, da det ser ud til, at de hormoner, der er ansvarlige for amning, er højest om natten.

En nat, omkring tre måneder efter min anden datters fødsel, sad jeg i stuen klokken 3 med "House M. D." i baggrunden, pleje anden eller tredje gang den aften, da jeg indså, at jeg følte mig i fred. Jeg var ikke frustreret over at være vågen, jeg var bare OK, selvom mit hus var rodet, og jeg havde cirkler under øjnene og modermælk på tøjet.

Faktisk havde jeg ikke følt mig frustreret denne gang. Jeg mener, jeg var udmattet. Jeg ved, at jeg havde rullet over og skubbet min mand vågen og sagde: "Jeg kan ikke, det er din tur denne gang" hundrede gange i løbet af de første par måneder. Men det var ikke det samme som første gang; Jeg snurrede ikke mine hjul på udkig efter det magiske svar på vores sammensatte søvnproblem.

bedste mor podcasts
bedste mor podcasts

7 bedste podcasts til nye mødre

tænder produts
tænder produts

15 prøvede og sandte tænder

Den aften indså jeg, hvad der havde gjort den største forskel. Jeg havde oplevet et enormt paradigmeskift mellem mit første barn og mit andet: Jeg holdt op med at tro, at min datter skulle sove, og jeg holdt op med at tro, at noget var galt, da hun ikke sov. Denne gang var jeg gået ind i de uklare nyfødte dage med helt realistiske forventninger. Jeg forventede at være træt. Jeg forventede at gå på gulvet og hoppe en baby hver eneste nat. Jeg forventede at være magtesløs til at ændre det.

Hvis jeg kunne kommunikere et enkelt råd til nye mødre overalt, ville det være, at det at gå ind i moderskab med realistiske forventninger til søvn er afgørende for at nyde din tid som ny mor. Jeg ser det hele tiden, jeg ser nye mødre poste online af desperation og ønsker at vide hemmeligheden bag at få deres baby til at sove.

Her er sagen: Der er ingen hemmelighed. Din baby vil sove, eller din baby vil ikke. De fleste børnelæger vil fortælle dig det samme, og det er kun tilhængere af farlig søvntræning, der hævder noget anderledes.

RELATERET: 3 ting, jeg tror, gjorde mit andet arbejde 32 timer kortere

Lad mig være klar, jeg ved, at moderens udmattelse er en rigtig ting, og det kan være virkelig farligt. Desværre bebrejder vores kultur babyen eller moren i stedet for at erkende, at vores samfund ikke er oprettet for at give mødre den hvile, de har brug for for at overleve. Så vi finder ud af, at vi prøver at løse et problem, der ikke kan løses, når det, vi virkelig har brug for, er vores mor eller en ven ved vores side, skubber os væk til vores senge, mens de hopper en nøjeregnende babe, eller mere fritid for at helbrede og hvile fra vores hårdeste arbejde.

Så udmattet mor til en helt ny baby, vær venlig at vide, at der ikke er noget galt med dig, og at der ikke er noget galt med din baby. Accepter udmattelsen, accepter tøjbunkerne og de tre dage gamle beskidte joggebukser. Men bede også om den hjælp, du har brug for, tag de ekstra to ugers orlov, hvis der er nogen måde, du kan svinge den på, ignorere skyldfølelsen og aflever din baby i det sekund, din mand går ind døren. Og en dag - en måned eller seks måneder eller måske endda to år fra nu - uden forklaring, vil din baby sove, og du vil glemme, hvor udmattet du følte.

Anbefalede: