Hvorfor Tager Vi Ikke Mors Smerte Alvorligt?
Hvorfor Tager Vi Ikke Mors Smerte Alvorligt?

Video: Hvorfor Tager Vi Ikke Mors Smerte Alvorligt?

Video: Hvorfor Tager Vi Ikke Mors Smerte Alvorligt?
Video: NIVEAU 5 POLTERGEIST IGEN HJEMSØGER, UHYGGELIG AKTIVITET 2024, Marts
Anonim

Migræne er en smerte. Bogstaveligt talt.

Når jeg har dårlig migræne (bemærk: Jeg kalder det ikke hovedpine), vil jeg bare kravle ind i min seng og dvale. Jeg mener heller ikke under coveret. Jeg mener fysisk skære ind i min madras, som Han Solo gør med Tom Tom i "The Empire Strikes Back", så ingen kan finde mig, og jeg kan komme ud, når jeg er menneske igen.

Jeg har haft migræne så slemt, at jeg har kastet op i 12 timer i træk. Jeg er taknemmelig for at have en mand, der ikke lytter til mig, når jeg beder ham om at få boret og bare stikke et hul i mit hoved, så trykket kan komme ud. Min hjerne føles som en heliumballon, der kun bliver større, ikke mindre, og hvis jeg kun kunne punktere den, ville jeg føle mig så meget bedre, da luften susede forbi min hjerne.

RELATERET: At bruge tid med dine børn er dårligt for dem?

Smerten er ægte. Desværre tror ikke alle mig.

Jeg kan huske, at lærere i mellemskolen og gymnasiet bad mig om at ryste det af. "Det er bare lidt hovedpine," "Stop med at være sådan en baby," "Brug ikke kramper og hormoner som en undskyldning," hørte jeg ofte.

Problemet var, jeg klagede ikke over kramper. Jeg klagede over en blændende smerte, der ikke ville forsvinde. Det var denne afvisende holdning, der forhindrede mig i at blive diagnosticeret i mere end ni år.

En nylig artikel af Joe Fassler i The Atlantic taler om, hvordan kvinders smerter tages mindre alvorligt end mænds. Fassler citerer et papir af Diane Hoffman og Anita Tarzian, der blev udgivet af Social Science Research Network, og som rapporterede, at kvinder "mere tilbøjelige til at blive behandlet mindre aggressivt i deres første møder med sundhedssystemet, indtil de 'beviser, at de lige så syge som mandlige patienter. '"

Dette omtales ofte som "Yentl syndrom." Som om vi virkelig havde brug for at bevise, at vi håndterer mere smerte end mænd. Jeg mener, vi overlever fødsel! Hvorfor tror folk, at vi ikke har smerter? Bare fordi kvinder valgte at føde naturligt, betyder det ikke, at det ikke gør ondt … meget. Epidurals og anæstesilæge blev opfundet af en grund, og det er ikke fordi en kvinde overdrev sin smerte.

Migræne er ikke sjovt. De er ikke enkle. Og de er bestemt ikke en betingelse, vi udgør for at få en fridag for at blive i sengen.

genert mor forældre
genert mor forældre

7 ting kun genert mødre ved om forældre

to kvindelige venner fortæller hinanden hemmeligheder
to kvindelige venner fortæller hinanden hemmeligheder

5 tegn du er en 'Geriatrisk tusindårs' (Ja, det er noget!)

Nu hvor vi har konstateret, at de er virkelige, lad os ryste tingene lidt op. Lad os smide børn i blandingen. Åh ja, de smukke, hoppende, høje, bundter af glæde, vi bragte til verden. Årsagen til, at vi står op om morgenen, hvad enten vi vil eller ej.

Det tog år for mine drenge at forstå, at når mor siger, at hendes hoved gør ondt, spøger hun ikke. Min ældste, der nu er 6, prøver at hjælpe mig ved at underholde sin 3-årige bror, så jeg kan sove. Alle regler går ud af vinduet, når mor har migræne. Se alt det tv, du ønsker. Grib på Kindles og spil Angry Birds. Gør alt, hvad der er sikkert og holder dig stille, så mor kan tage hendes medicin og vente på, at den sparker ind, mens hun venter i et mørkt, stille rum.

Jeg er taknemmelig for, at mine drenge kan gøre dette for mig nu, men der var en tid, hvor de var babyer, som jeg bare skulle håndtere. Jeg vil opfordre venner til at komme til hjælp. Min mand ville blive hjemme. Men mere end noget andet måtte jeg bare finde ud af, hvordan jeg kunne tage mig bedre af mig selv.

Så først, hvad jeg vil have dig til at vide om din migræne: Jeg tror på dig. Du har meget smerte.

RELATERET: Hvorfor kommer børnehaven med så meget af dette?

Dernæst vil jeg dele mine bedste tip til kamp og forebyggelse af migræne, selvom de nogle gange ikke virker. Jeg får det! Vær så god:

  • Drik meget vand. At forblive hydreret holder alting bare lidt bedre.
  • Hold koffeinindholdet lavt, så når du får migræne, kan du tage din medicin med en sodavand eller en kop kaffe. Koffeinen vil hurtigere medsere gennem din krop hurtigere.
  • Få nok søvn. Gå i seng og stå op på samme tid hver dag.
  • Spis efter planen. Hold dit blodsukker op og spis sunde, regelmæssige måltider.
  • Dyrke motion. Som min neurolog kan lide at minde mig om, er dette lavt hængende frugt. Træn hver dag, så din krop passer bedre på dig.
  • Massage. Enhver undskyldning for at få en massage er god, men da jeg begyndte at få en massage en gang om ugen (takket være en utrolig forsikring), følte jeg mig bedre, og mine migræne faldt markant.
  • Tag dine medikamenter. Jeg er altid fristet til at vente på det og se, hvordan min migræne udvikler sig. Måske, bare måske, kan jeg slippe af med det. Nix. Tag det ved første tegn, så du og dine børn har det bedre. Der er ikke behov for at have mere smerte, end du skal være.

Anbefalede: