Jeg Vil Ikke Lade Kropsbillede ødelægge Mit Sexliv
Jeg Vil Ikke Lade Kropsbillede ødelægge Mit Sexliv

Video: Jeg Vil Ikke Lade Kropsbillede ødelægge Mit Sexliv

Video: Jeg Vil Ikke Lade Kropsbillede ødelægge Mit Sexliv
Video: Откровения. Квартира (1 серия) 2024, Marts
Anonim

Uanset hvordan jeg har det med mig selv, er der et sted, jeg ved, at jeg vil føle mig sexet - i soveværelset. Det var ikke altid sådan. Efter at have brugt det meste af mit liv på at hade noget om mig selv, har jeg lært at elske mig selv bedre. Eller i det mindste har jeg lært, hvordan man kan se mig selv fra en person, der elsker mig.

Da jeg var yngre (godt før ægteskab og børn), forvekslede jeg ofte sex for kærlighed og accept. Selvom jeg nogle gange kom mellem arkene af de forkerte grunde, negerede det ikke det faktum, at det fik mig til at føle mig godt. Jeg fortjente at føle mig godt, undslippe negative tanker om mig selv.

Det har taget lang tid at acceptere og elske mig selv, hvor jeg er i dag, snarere end at længes efter at elske den krop, jeg ville ønske, jeg havde. Lad os være ærlige, det er svært at give slip og nyde sex, når du er for bekymret for, hvordan du ser uden dit tøj på, fordi du ikke engang kan lide, hvordan du ser ud med dem på. Et af de første skridt var at tro, at min mand virkelig fandt mig smuk. Jeg var nødt til at indse, at han ikke bare sagde ting, han troede, jeg ville høre.

RELATERET: 6 varme tip til at bringe sexet tilbage, når du har børn

Ikke kun siger han det, han får mig til at føle det.

Efter at have fået vores første baby var jeg ikke særlig interesseret i sex i et par måneder. Nå, det er ikke ligefrem sandt. Det er mere kompliceret end det, fordi jeg ville være intim med min mand, men jeg bearbejdede min transformation til moderskab plus skøre hormoner og frygt for sex efter fødsel og syning. Mine problemer handlede ikke nødvendigvis om vægt (jeg tabte faktisk under graviditet.) Jeg var stadig lige så tung som jeg var før graviditet, men mit kropsbillede blev rystet igen.

Jeg følte mig anderledes med min krop og mig selv. Jeg var usikker, plus denne nye baby fik mig stadig til at føle, at min krop ikke længere tilhørte mig. Jeg holdt kommunikationen så åben og ærlig som muligt med min mand. Med søvnløshed, utætte bryster og lugten af spyt af baby var det ekstremt svært at føle sig sexet. For at slå mor-tilstand fra og tænde for mig som kvinde.

Først behandlede jeg det som falske, indtil du klarede det. Som om jeg var uimodståelig, indtil jeg følte det.

Som det viser sig, er jeg ikke den eneste kvinde, der kæmper med at nyde sex på grund af at føle mig selvbevidst. Ifølge Tracey Cox er dårligt kropsbillede en af tre frygt, der ødelægger kvinders sexliv. Jeg nægter at lade mit kropsbillede ødelægge resten af mit liv, inklusive mit sexliv.

Et negativt kropsbillede har ikke fået mig nogen steder. Det har ødelagt for mange ting i mit liv. Det fik mig til at tvivle på aktiviteter, tøj og endda mine evner ved at være bange for, hvad andre mennesker ville tro. Ved at antage, at de ikke kunne lide, hvordan jeg så ud. Ved at lade dem, der har skammet mig gennem hele mit liv, komme ind i mit hoved.

bedste mor podcasts
bedste mor podcasts

7 bedste podcasts til nye mødre

tænder produts
tænder produts

15 prøvede og sandte tænder

I et forsøg på at få min sexede ryg bookede jeg et boudoir-fotoshoot for over et år siden. Det var en utrolig oplevelse, der gav mig et håndgribeligt bevis for, at jeg kunne være smuk og selvsikker med min krop. Jeg opdagede også styrken ved at købe smigrende undertøj. Først behandlede jeg det som falske, indtil du klarede det. Som om jeg var uimodståelig, indtil jeg følte det. I stedet for at være paranoid over strækmærker og mave ruller, føler jeg mig nu kærlig, når jeg glider ind i noget lokkende før sengetid.

RELATERET: Linjerne på min krop fortæller en historie

Da jeg blev mere komfortabel inden for min egen hud igen, fandt jeg andre små måder at hjælpe mig med at slappe af, så jeg kunne give slip og nyde at være intim med min mand. At slappe af før sengetid med et glas vin og en bog hjælper ligesom det at starte sex, når jeg føler mig søvnig. Jeg ved, jeg ved, nogle gange er det svært at udsætte den nødvendige søvn, men det afslapningsstadium gør det svært at tænke noget dårligt om mig selv.

Jo mere stresset jeg føler, jo mere sandsynligt er det, at jeg lader negative tanker krybe ind. Nogle gange er jeg aktivt nødt til at forsvare mig selv fra selvkontrol. Når mit sind og min krop føles afslappet, kan jeg føle mig utrolig sexet.

Anbefalede: