Indholdsfortegnelse:
Video: Lecithin Til Fertilitet
2024 Forfatter: Rachel Howard | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 02:31
Når graviditet undgår dig, kan du henvende dig til alternative behandlinger såvel som konventionel medicin for at øge dine chancer for at få en baby. Sojalecithin, et fosfolipid eller fedtstof, der findes i sojabønner, udråbes som et fertilitetshjælpemiddel under nogle tilstande, herunder polycystisk ovariesyndrom og sædproblemer. Imidlertid har ingen kliniske spor vist, at lecithin øger fertiliteten hos kvinder eller mænd. Spørg din læge, inden du tager lecithintilskud.
RELATERET: Sådan bevares din fertilitet
Lecithin og DCI i PCOS
Lecithin indeholder D-chiro-inositol eller DCI, et stof der kan reducere insulinresistens. Hvis du har polycystisk ovariesyndrom eller PCOS, kan du udskille mere DCI end andre kvinder eller muligvis ikke bruge det ordentligt. Dette kan føre til høje insulinniveauer. PCOS og høje insulinniveauer kan føre til vægtøgning, forhøjede testosteronniveauer og manglende ægløsning, hvilket gør det umuligt at blive gravid. Sænkning af insulinresistens kan forbedre dine graviditetsodds, hvis du har PCOS.
PCOS-studier
En gennemgang af undersøgelser offentliggjort i april 2011-udgaven af "Gynækologisk endokrinologi" viste, at tilskud med DCI forbedrede ægløsningsprocenten hos kvinder med PCOS. I de undersøgte undersøgelser tog kvinder dog DCI direkte i stedet for at tage lecithin som en kilde til DCI. En undersøgelse offentliggjort i april 1999-udgaven af "The New England Journal of Medicine" viste, at 19 ud af 22 kvinder med PCOS, der tog DCI ægløsning, sammenlignet med seks af 22, der tog placebo.
Potentielle negativer
Mens flere undersøgelser har vist, at DCI kunne vende nogle af de problemer, der påvirker fertiliteten hos kvinder med PCOS, har ingen foretaget undersøgelser specifikt på lecithintilskud. Sojalecithin er en af de rigeste fødekilder til DCI ifølge farmaceut Kathy Lynch, men ingen undersøgelser har vist, hvor meget lecithin du skal bruge for at få de 1, 200 mg DCI, der er brugt i nogle undersøgelser. Tal med din læge før tage store mængder lecithin, som kan medføre appetitløshed, kvalme, øget spyt eller leverproblemer.
RELATERET: Fertilitet dræbte mit venskab
Sædkvalitet
7 ting kun genert mødre ved om forældre
5 tegn, du er en 'geriatrisk tusindårs' (ja, det er noget!)
De eneste undersøgelser, der er udført på sæd efter tilskud af lecithin, er udført på dyr. En kaninstudie rapporteret i maj 2011-udgaven af "Egyptian Poultry Science" viste, at tilskud med sojabønnelecithin i 12 uger øgede sædvolumen, sædtal og sædmotilitet, mens antallet af døde og unormale sædceller i sædprøverne faldt. Mens forbedring af sædkvaliteten kan hjælpe dig med at opnå graviditet, hvis sædproblemer er en del af dit fertilitetsproblem, er der intet klinisk bevis for, at lecithin ville have den samme effekt hos mennesker.
Anbefalede:
De 20 Værste Ting At Sige Til Den Udfordrede Fertilitet
20 virkelig ufølsomme kommentarer
10 Ting, Din Ob-gyn Gerne Vil Have Dig Til At Vide Om Fertilitet
Den indvendige scoop om at blive gravid
10 Store Apps Til Fertilitet Og Graviditet
Her er en oversigt over nutidens populære apps til enhver håbefuld mor og fremtidig mor
Kalender Til Undfangelse Og Fertilitet
Skriv dine ægløsningssymptomer ned hver måned for at forbedre dine chancer for undfangelse
De Mest Populære Fødevarer Til øget Fertilitet
Sørg for at have disse på lager