Piger Og Kropsbillede
Piger Og Kropsbillede

Video: Piger Og Kropsbillede

Video: Piger Og Kropsbillede
Video: Q&A | LÆR MIG BEDRE AT KENDE | ARBEJDE | POSITIVT KROPSBILLED 2024, Marts
Anonim

Husk Emme Aronson - bedre kendt som bare "Emme" - Amerikas første plus-størrelse model? Som præten, minder Aronson om, at hendes stedfar cirkulerede lårene med en magisk markør og trak på hendes mave for at vise hende, hvor han troede, hun havde brug for at tabe sig.”Jeg husker, at jeg følte mig skamfuld og fuldstændig defekt," siger Aronson, grundlægger af kvindernes onlineforum EmmeNation. „Jeg vidste, at min stedfar krydsede grænser, og alligevel ville jeg blive accepteret."

Emmes sag var ekstrem. Men faktisk tager det langt mindre end det at få en lille pige til at føle sig selvbevidst om sin krop. Undersøgelser foretaget af The American College of Obstetricians and Gynecologists viser, at næsten 54 procent af amerikanske piger og kvinder i alderen 12 til 23 år er utilfredse med deres kroppe. Hvornår starter disse følelser? Overraskende nok meget tidligere end de fleste af os ville tro.

RELATERET: Hvad skete der med min baby?

”Selv førskolepiger begynder at indse meddelelsen 'fedt er dårligt og mager er godt'. De henter det tidligt, og selvom de måske ikke ved hvorfor eller hvad det handler om, forstår de, at der er en reaktion, når det kommer til vægt,”Siger Dr. Robyn Silverman, en specialist inden for udvikling af børn og teenagere, og forfatter til bogen Good Girls Don't Get Fat. De kan høre deres lærers bemærkning til en anden lærer om, hvordan hendes jeans passer den dag, og disse ting absorberes af børn så unge som 3 til 5: Tyndt er godt, fedt er dårligt.”

"Piger ser ofte til deres far for at finde ud af, om de er værdige, om de er smukke."

Da disse følelser kan starte så tidligt, skal forældre være særlig opmærksomme. Som mødre prøver vi måske hårdt på ikke at videregive vores usikkerhed til vores døtre, men “selv den grimasse, som du laver, når du ser på din krop i spejlet, taler meget om en ung pige,” siger Silverman. "Dette er især trist, fordi du har at gøre med unge mennesker, der formodes at tage på i vægt."

RELATERET: Den ene ting, vi lærer ikke drenge

Fædre har også en dybtgående indvirkning på en datters selvværd, som Emmes historie vidner om.”Faderen er den første mandlige skikkelse i en ung kvindes liv, og han er skabelonen til, hvordan mænd skal behandle hende," siger Silverman. “Piger ser ofte til deres far for at finde ud af, om de er værdige, om de er smukke. Far kan udråbe: 'Se på disse buttede ben' med kærlighed, men hvad pigen så gør er at starte en tøjvaskliste over ting, der er galt med hende."

Tween-alderen er en meget delikat tid for kropsbillede. Ikke kun kommer unge piger til deres ret med deres identiteter, men siger også Silverman, “deres kroppe skifter venstre, højre og sidelæns, og det er meget typisk for en pige at få omkring 25 pund i puberteten. De tager på i vægt og skyder ofte op. Forældre bekymrer sig nogle gange om disse pund, men om seks måneder spirer den pige op, og vægten fordeles."

Det handler om at være sund. En af de første måder at opbygge stærk selvværd på mellem piger er at gøre det mere om at være sund, ikke om vægt. "Diskuter og server mad med næringsstoffer, der giver dig energi," siger Aronson. "Når et barn ser en forælder spise for mange fedtholdige fødevarer og ikke tage sig af deres kroppe, vil barnet gøre det samme."

toddler poop badeværelse
toddler poop badeværelse

Jeg vidste aldrig, at mine børns poops ville forårsage mig så meget angst

BURSTkids tandbørster
BURSTkids tandbørster

Den nye BURSTkids Sonic-tandbørste har været nøglen til at redde mine børns tænder

Det er også afgørende at sætte en god standard, for når vores børn er i skole og uden for vores pleje, har vi mindre kontrol. Ved at give dem en sundere vej er de mindre tilbøjelige til at afvige langt fra deres norm.”Alle i familien har brug for at være sunde, både det tyndere barn og det tyngre barn, ved at få nok søvn, spise nærende mad, drikke vand, sprænge stress på produktive måder og få motion; det er sådan, vi er sunde,”siger Silverman.

RELATERET: Hvordan yoga kan hjælpe med at lindre stress

Medier og dets budskab. At fremme en sund livsstil er vigtig, fordi børn har brug for al den hjælp, de kan få, når de konfronteres med medierne og alle de forvirrende beskeder, som de sender. Julia Bluhm, en 8. klassing, har fået stor opmærksomhed for at starte en andragende mod magasinet Seventeen for deres brug af Photoshop på modeller.

”Popkultur og magasiner har stor indflydelse på teenagere," siger Bluhm. "Vi udsættes for det hele tiden. Selvom du aldrig åbner et magasin, ser du stadig omslagene i butikkerne. Du ser stadig reklametavler og annoncer i tøjbutikker og tv-reklamer, "siger Bluhm, der blogger for Spark Movement, en aktivistorganisation, der arbejder for at afslutte seksualisering af kvinder og piger i medierne." Jeg har altid lagt mærke til, hvordan piger i magasiner virkelig var 'perfekt', men jeg troede, de var naturligvis bare rigtig smukke, og at magasiner kun valgte smukke piger som dem."

"Piger stræber efter at være som disse billeder," tilføjer hun, "men hvad de ikke ved er, at det er umuligt at opnå den 'perfektion' uden edb-redigering."

Silverman understreger værdien af mediekendskab fra en tidlig alder,”Lær dine børn at være medievagthunde. Sid med dem, se deres tegnefilm, reklamerne, filmene og tal om de ting, du ser."

Hvad forældre kan gøre. Bluhm er enig. "Forældre kan have stor indflydelse på, hvordan piger ser disse billeder i medierne, især når du starter fra en ung alder."

Det er vigtigt at være der for vores piger, siger Silverman, og give dem så meget støtte som muligt: ”Placer intelligens, deres forbindelser med mennesker og deres andre store kvaliteter; ikke bare gøre det om skønhed. Fortæl dem, 'Du har sådan en evne til at få tal', eller 'Du har en så god kommando på dit fodboldhold. Du er en stor leder. '"

"Og sørg for at tale om de store ting, vi gør som mødre," tilføjer hun. "Lad dem se os rose vores præstationer, så de føler sig fri til at gøre det samme og eje deres egne styrker."

MERE:

Regler for shopping med tweens

At finde den rigtige træning

Let sommerduft

Anbefalede: